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Sugestão de Livro

Olá leitores!

Hoje vou sugerir (para quem ainda não conheçe), um livro de receitas vegetarianas.
Há cada vez mais pessoas a aderir á cozinha vegetariana, mas muitas não sabem a verdadeira variedade de pratos que podem confecionar, nem têm conhecimento dos inúmeros ingredientes que podem usar.
Este livro de Rita Sambado é ótimo (eu gostei depois de ler), pois têm receitas não só para pratos principais, como também águas, sumos, sobremesas, snacks, bebidas quentes e planos e alimentos detox.
Aconselho vivamente para quem quer adotar, ou já adotou, um estilo de vida mais saudável.

 

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